在生活中，很多人都有过头痛的现象，如果是偶尔出现一次头痛，经过好好休息是可以恢复的，一般是没有多大问题的。但如果是经常出现头痛的情况，甚至影响到了日常和工作，这个就需要引起重视了。有可能是身体的哪一方面出了问题，才会导致头痛经常出现的。那么，经常出现头痛是什么原因导致的呢？
1、人体大脑是非常容易受到外界刺激的一个脆弱器官，平时我们压力过大或者是过于紧张的话，会让大脑一直处在紧绷的状态下，，就很容易让人产生焦虑、急躁以及忧郁等负面情绪，而这些负面情绪会刺激到大脑神经，就会引起头痛的情况出现。
2、如果眼、耳、口、鼻等部位患有某些方面的疾病，有可能会因为病变而刺激到人体神经，从而影响到脑部，而引起头痛的出现。还有就是平时饮食不当也会导致头痛，有些人喜欢经常喝咖啡，咖啡虽然能够提神醒脑，但是过量喝的话，会刺激到神经中枢，引起血管扩张，导致头痛的情况出现。
3、当脑部受到伤害时，也会出现头痛的情况，如感染，常见的有脑膜炎、脑脓肿以及感染性肺炎等，都是会造成头痛的情况出现的。还有经常接触一些有机磷、甲醛等物质，引起中毒，也会对大脑细胞造成一些损伤，从而引起头痛的出现。
经常出现头痛的原因有很多，不止以上说的这三点。经常性头痛是一件比较严重的事，大家一定要正确对待。特别是因为疾病引起的头痛，这个一定要及时上医院去做好相关的检查，然后在医生的指导下进行治疗，千万不要拖延，以免加重病情，不利于后期治疗。平时也要注意休息，适当放松心情，不要给自己太大压力，多到户外走走，多呼吸一些新鲜空气，这都是可以预防头痛的出现的。
