甲流主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播、接触被污染物品传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径感染。
1.呼吸道飞沫传播：甲流患者咳嗽、打喷嚏或说话时排出含病毒飞沫，易感者近距离1米内吸入后可感染，是最常见且主要的传播方式，飞沫携带病毒可直接侵入呼吸道黏膜。
2.密切接触传播：易感者接触患者呼吸道分泌物痰液、鼻涕、体液唾液，或接触患者使用过的未消毒物品毛巾、餐具后，触摸口、鼻、眼黏膜，病毒可侵入体内引发感染。
3.接触被污染物品传播：甲流病毒可在物体表面金属、塑料存活数小时至数天，易感者接触被污染的门把手、桌面、玩具等后未洗手，触摸黏膜可导致病毒入侵。
4.气溶胶传播：密闭通风不良空间中，病毒随飞沫蒸发形成气溶胶悬浮，易感者吸入后可能感染，多见于拥挤室内环境密闭车厢、教室，传播距离相对较远。
5.母婴垂直传播：孕妇感染后病毒可能经胎盘传胎儿，或分娩时经产道接触、产后密切接触感染新生儿，该途径相对罕见，需警惕孕期感染风险。
日常应保持室内通风，避免前往人群密集场所，接触公共物品后及时用肥皂/洗手液洗手，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡；若出现发热、咳嗽等疑似症状，及时就医并隔离，避免传播他人；符合条件人群可接种甲流疫苗，降低感染及重症风险，就医时需遵循医生指导规范治疗。
