说到下焦寒湿大家可能有些陌生，寒湿就是寒气和湿气。如果寒气和湿气结合在一起郁结在身体内的话，就会出现一系列不舒服的症状，时间长了还会影响身体健康，引起身体疾病，应当及时调理治疗。那么下焦寒湿有什么症状？接下来就给大家介绍。
1、四肢沉重。患者感觉四肢特别沉重，像披了一件湿衣服一样，平时感觉身体特别疲惫，工作或者学习一会就想休息，而且无论睡多长时间还是感觉困，体力没有办法恢复。这跟情志不畅、过度劳累以及过量吃生冷辛辣的食物有很大的关系，应当注意及时调节情绪，平时多休息，少吃生冷辛辣的食物，平时应当吃一些温热的食物。
2、舌苔白厚。照镜子的时候可发现舌苔又厚又白，有口干、口苦和口臭的症状，同时伴有食欲不振，经常不想吃饭，吃完饭往往会消化不良，大便溏稀，大便中有食物残渣存留。
3、肤质变差。寒湿入侵身体会导致肤质变差，表现为皮肤起疹，满面油光，脸色苍白，应当及时调理。
4、白带量多、阴囊潮湿。女性下焦寒湿会出现白带量多而清稀，有异味，男性则会出现遗精和阴囊潮湿等症状。
5、类风湿关节炎症状。寒湿会导致患者出现关节僵硬、不灵活，手掌、手指、手腕等部位关节肿胀等类风湿关节炎的症状，需要大家在平时注意保暖，远离潮湿的环境，还要及时治疗。
出现了下焦寒湿的症状，可通过用热水泡脚、艾灸、拔罐等方法来消除身体内的寒气和湿气。除此之外要注意远离潮湿的环境，尽量少吹空调，平时洗澡后要及时把身体擦干以及把头发吹干。如果由于下焦寒湿引起了妇科、男科疾病，类风湿关节炎一定要及时治疗。