在生活中，人们大多都比较熟悉关节炎、类风湿等疾病，可能对筋膜炎并不是十分的了解。筋膜炎就是肌筋膜发生了炎症，它可以发生在全身的各个部位，但是以背部、腰部、肩部发生的比较多，而且多发于中老年人身上，特别是在人们受了风寒、创伤或者是免疫力低下的时候更会发生。那么，到底是什么原因导致了筋膜炎的发生呢？下面就让我们根据具体情况具体来看一下。
1.寒冷潮湿。环境寒冷、潮湿，人们极易着凉，因此这点是筋膜炎最常见的原因。环境湿冷、患者着凉，肌肉部位的血管收缩，造成了局部的缺血和水肿，久而久之，纤维浆液就会渗出，最终形成了纤维织炎，也就是我们所说的筋膜炎。
2.慢性劳损。用力不当、姿势不对、劳累过度等原因都会发生慢性劳损，这种慢性劳损也会造成筋膜受损，软组织处于高张力的紧张状态，只要稍微出现小的撕裂性损伤，就会使纤维组织发生病变，最终形成筋膜炎。
3.过量运动。现在社会讲究运动生活，但是很多人会因为盲目过量运动，而引发足底的损伤，造成足底筋膜炎。足底筋膜炎的发生可能还与鞋底太硬或者是久穿高跟鞋有关。
4.病菌感染。当人们免疫力低下的时候，细菌、病毒等极易侵入，这时候也会发生筋膜炎，最典型的病菌感染所致的筋膜炎就是坏死性筋膜炎，极易引发坏死性筋膜炎的病菌主要包括：金黄色葡萄球菌、革兰氏阴性菌和厌氧菌等。
筋膜炎发生后，患者会出现患处酸痛不适、僵硬以及重压的感觉，在此时，患者要特别注意休息，并以热敷、按摩等方式来缓解患处不适感，有些症状轻微的病人，可能通过上述方法可以消散患处淤结，但是对于症状比较严重的病人来说，可能只是热敷和按摩就未必管用了，这时候就要听从医嘱，选择合适的治疗手段进行治疗。争取早治疗、早康复。
