据相关的调查研究显示，在我国扼杀人们的病因，中风位居前列。现如今越来越多的人会出现中风问题，主要集中在中老年人，发病非常的突然，如果没有及时接受治疗，严重会危害到生命健康。诱发中风的原因很多，比如高血压高血脂，抽烟等等。
当患有中风之后，整个身体状况会变得非常糟糕。很多人都想知道中风后还能活多久？这个问题需要因人而异，对于病情没有那么严重并得到及时治疗的人，生命可以延续3~5年甚至更久。若是病情较为严重，很有可能直接危害生命健康。
患有中风的人切记不要慌张，不要认为自己命不久矣，可通过以下的方式延缓生命。
第一、戒烟
吸烟非常容易导致高血压上升，促使心率增快，出现血压调节功能障碍等问题。当人们患有中风之后，切记要把烟戒掉，这样才能更好控制血压血脂，有效的延缓寿命。
第二、锻炼
锻炼身体有益身心健康，尤其是患有中风的人，更应该多加锻炼。有规律的进行有氧运动，可以有效的治疗高血压高血脂病症，人们可以选择走路、游泳、慢跑等，都对于中风后延长生命有帮助。
第三、饮食
健康的饮食对心血管保护有积极的作用，患有中风的人日常生活中应多吃新鲜的蔬菜水果，多吃谷类物品。尽量减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，这样做更有利于身体健康。
中风是一种突发病症，现如今已经成为了断送人们生命的最大病症之一。患有中风之后，病症较轻的人可以存活较长时间，而病情较重的人很容易直接猝死。不过患有中风之后，并不意味着生命就此终结，依旧可以通过正确的方式，从饮食、运动等方面着手进一步延缓生命。