在患有思想强迫症之后大部分的患者都会有情绪不受控制等问题，严重影响到患者的身体健康，所以大家更应该重视思想强迫症的治疗，让自己可以摆脱伤害，快速恢复到正常的精神状态。接下来就来给大家介绍一些常见的治疗思想强迫症的方法。
1、心理治疗法。在患有思想强迫症之后大部分的患者会长期生活在较为紧张的心理状态之下，严重影响到正常生活，部分患者甚至因此出现失眠。所以患者必须要重视个人心理的调节。其中森田治疗法是目前比较有效的一种治疗思想强迫症的心理治疗法，其关键在于听之任之，让患者听从自然，随心所以，以此来让自己远离伤害。
2、脱敏治疗发。思想强迫症会使得患者总是不受控制的想起一些让自己情绪失控的事情，在这个时候患者可以通过放松，脱敏等方式让思想强迫症对于正常生活的影响减小。其操作方法也十分简单，即通过患者对强迫行为的忍耐程度陈列出来所有会导致患者情绪失控的事情，然后对患者从简单到难进行刺激，让患者逐渐学会控制个人情绪。
3、忍耐法。这一种治疗方法的关键在于让患者学会忍耐，即使在面对同样的事情时也要学会控制个人情绪。主要操作为患者应该找一间房间，在放松的状态下慢慢闭上双眼，想像让自己觉得恐惧的事情，并且学会忍耐。
最后，思想强迫症的治疗是因人而异的，部分症状严重的患者需要配合药物，物理等方式进行治疗。所以患者在面对相关疾病的时候应该先就医检测，评估患病情绪，然后制定相对应的治疗方案。而思想强迫症是一种需要长期治疗的心理疾病，所以患者在面对治疗的过程中必须要有耐心。