生活中会受到饮食因素的影响，而出现血糖升高的现象，如果长期得不到控制，可能会并发糖尿病，从而威胁到患者的生命健康。餐后血糖升高的现象比较多见，尤其是糖尿病患者，可能会因为多种因素，而出现餐后血糖上升的问题，需要根据具体情况采取有效措施进行应对。那么，餐后血糖高的原因有哪些呢？一起来了解餐后血糖偏高的三种原因。
第一、饮食不良：出现高血糖的情况后一定要严格控制自己的饮食，如果有一餐吃的不合理，就有可能出现血糖升高的现象。出现餐后血糖偏高的情况，可能是因为摄入了含糖成分比较高的食物，所引起的；也有可能是进食了精致碳水化合物类的食物，包括蛋糕、面条等。除此以外，烹饪菜品的时候，如果使用了白砂糖调味或者用淀粉勾芡，都有可能影响餐后血糖值。
第二、用药不良：因为血糖偏高而引发糖尿病的情况后，需要采用降糖药物或者注射胰岛素来控制血糖。如果之前使用药物不足或者因为忘记用药而进餐，都有可能出现餐后血糖偏高的现象。有些患者可能会出现漏服或者少服降糖药物，也有可能出现胰岛素注射量不足的现象，这些因素都会对餐后血糖造成不利影响。
第三、缺乏运动：除了采取药物进行治疗以外，加强饮食管理和体育锻炼，也是控制血糖的关键之处。糖尿病患者一定要根据个人的身体情况，适当进行体育锻炼，尤其餐后采取科学合理的运动方式，可以达到很好的降糖作用，而且对自身的健康也大有益处。
高血糖的患者，除了需要监测自身的空腹血糖以外，也要定期监测餐后血糖。如果经常出现餐后血糖升高的现象，就要考虑可能是受到了多种不良因素的影响，需要及时进行调整和改善。平时也要注意调整健康的生活方式，学会控制自我情绪，这些都能更好的控制自身血糖。