通常股骨头坏死患者可以每天睡觉，但不建议长时间持续卧床睡觉。
睡眠是身体恢复和修复的重要时段，对于股骨头坏死患者而言，充足睡眠有助于身体整体恢复，在睡眠时身体代谢减缓，各器官能得到休息，利于身体机能调整。而且睡觉能减少髋关节负重，避免对坏死股骨头进一步压迫，一定程度上缓解疼痛，防止病情恶化。
不过，若患者每天长时间睡觉、持续卧床，也会带来一些不利影响。长时间不活动会导致肌肉萎缩，尤其是髋关节周围肌肉，肌肉力量下降后，髋关节稳定性变差，会加重股骨头负担。长期卧床还会使下肢血液循环减慢，增加深静脉血栓形成风险，影响患者康复。另外，缺乏活动也会使关节灵活性降低，导致髋关节活动范围受限。
股骨头坏死患者应保证充足睡眠，同时合理安排活动，适当进行康复锻炼，如在医生指导下进行髋关节屈伸、外展等运动，以增强肌肉力量和关节灵活性。饮食上多摄入富含钙和蛋白质食物，促进骨质修复。定期复查，根据病情调整治疗和康复方案。