痛风是关节炎疾病中比较常见的一种,它发病比较迅速,患者会出现关节肿胀以及发热的症状,尤其是晚上的时候更加容易发作,让患者朋友痛苦不已。如果不能及时进行治疗,还有可能会引起关节破坏,残疾的发生,严重的话还会引起肾功能衰竭。那么,哪些不良生活习惯会诱发痛风?主要表现在以下几个方面。
1、饮酒:饮酒是引起痛风比较常见的一个原因,这主要是因为酒精会使乳酸水平升高,引起尿酸不能够正常排泄,从而引起尿酸的升高,进而导致的痛风的形成。据有关数据表明,饮酒的人发生痛风的几率远远高于不喝酒的人。
2、压力过大:压力过大也会引起痛风的发生,这主要是因为工作压力比较大,精神长期处于紧张的状态,很容易身心疲劳;再加上平时缺乏锻炼,会对各脏器的生理功能造成一定的影响,从而影响废物代谢的排泄。使体液转变为酸性,酸性物质很容易引起痛风的发生。
3、不当饮食习惯:痛风患者在平时的生活中,摄入大量的嘌呤以及脂肪物质,会引起体内嘌呤含量不断地升高,从而引起尿酸的升高。如果尿酸持续升高,很容易引起高尿酸血症的发生,甚至还会诱发痛风的出现。
4、不规律的作息时间:不规律的作息时间也很容易引起痛风的发生,这主要是患者在平时生活作息时间比较紊乱,睡眠严重不足,很容易使身体处于失控的状态,引起代谢问题的出现。代谢异常无法正常将尿酸等物质排出体外,从而引起尿酸的沉积,增加痛风发生的几率。
综上所述,痛风的发生跟平时的不良习惯有着很大的关系。所以痛风患者在平时改掉这些不良的习惯、合理的饮食,以及养成规律的作息时间,可以减少痛风的发生。如果患者痛风比较严重的话,建议还是早点去正规的医院进行治疗比较好,以免因为治疗不及时,导致其他的危害出现。