什么是恐惧症

恐惧症又称为恐怖症，属于精神疾病。患者很容易对某种特定的物体、对象或者处境有一种强烈、无理性的、不恰当的恐惧情绪，一旦面对这些物体或对象，身处这种处境的时候，患者会不由自主将自身陷入一种极其恐惧和焦虑的感觉中，害怕无法逃脱而试图能够躲避这些物体和环境。

在我们的身边，或多或少都有着这样一些朋友：在某些场合会不由自主地感到焦虑和恐惧，比如在人多的公共场合，很容易手足无措，害怕与人交流而尽力回避;对某种动物，比如蛇等感到异常害怕，这些朋友很可能已经患上了恐惧症。那么究竟什么是恐惧症?

恐惧症又称为恐怖症，属于神经症疾病的一种，主要症状是对某些特定的物体或者环境容易产生一种强烈、无理性、不恰当的恐惧情绪，即使知道这种物体或者环境对自己是无害的，仍然会感到严重焦虑。恐惧症可以划分为以下三种主要类别：

1、单一或单纯地对特定物体的恐惧症，比如血液恐惧，动物恐惧，高空恐惧，电梯恐惧，飞行恐惧等。这种恐惧症的患者大部分是由于儿时的某些不愉快的经历或遭遇引起的，比如小时候被狗咬伤就很可能会患上对狗恐惧症，某些患者的这些症状会随着年龄增大而减弱，也有些恐惧症是在成人期毫无明显原因的情况下产生。这类恐惧症一般不会对患者生活造成太大负面影响，只要不接触那些会引起患者恐惧的事物。

2、场所恐惧症。这类患者害怕独自待在开放和人群聚集的地方，这种场所的共同特征是没有一个明确的安全出口，患者觉得自己没办法立刻逃到安全的地方，往往需要家人或亲友陪同才能待在这些患者不熟悉的地方。

3、社交类恐惧症。这一类恐惧症对患者日常生活的影响最大。具体症状表现主要有不敢面对公众的注视，与人目光直接相对会特别紧张，害怕别人批评，害怕引起别人注意以及与人近距离相处等，常常会发抖、手足无措、脸红等。患者性格往往孤僻内向，胆小怕事。

恐惧症是多种因素共同造成的，包括了遗传性的性格因素，自身素质因素和心理社会因素。这些因素相互作用，最终超出患者能够承受的精神压力而产生恐惧症。恐惧症并不是不可治愈的，但由于一般的恐惧症不会对患者造成太大的生活影响，往往患者会将其归咎于自己而羞于去寻求治疗。经过专业的治疗，大部分的恐惧症患者的症状都可以得到明显的改善，懦弱是恐惧的温床，只有行动才是治愈的良方，恐惧症患者只有直面自己的心理阴影才能更好地克服恐惧症。