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恐惧症有哪些类型

更新时间:2016-01-15 11:26:26

当代社会压力大,人们的神经紧绷。无论是大人还是小孩都有着很大的压力。精神健康现在越来越被人重视。那么您关注您的精神健康吗?压力大,无法排解,受过一些过大的刺激常常会引起恐惧症。但是恐惧症是人们日常生活中的常见病,许多人都有可能有或轻或重的恐惧症的症状,但是发病的人群还是很有限的。严重的恐惧症就需要专门的治疗。而且恐惧症的类型是很多的。下面小编为大家介绍下恐惧症的五大类型。

一、单一恐惧症

单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。但是,ruguonindui某一种动物或者是事物感到恐惧,不用担心,这并不是恐惧症。人在长期的进化中会对对自己有危险的东西产生恐惧,这是正常的现象。但是,如果您对单一的东西,有这及其的恐惧,并且影响您的生活,您要注意,您可能还上了单一恐惧症。

二、场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。您可能在韩剧中常看到这种类型的恐惧症,主人公因为患有这样一种类型的疾病很是悲惨,而被很多人同情,甚至收获爱情。但是现实生活并不像电视剧,很多时候场所恐惧症还是很危险的,容易导致人的过激行为。场所恐惧症多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,并且女性多于男性。

三、密集恐惧症

相信很多人都有轻微的密集恐惧症。这种恐惧症也是最为流行的一种恐惧症。患者常常对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。严重的会导致晕厥。这种恐惧症几乎人人都有,但是程度因人而异。

四、社交恐惧症

也许您会以为这是害羞,但是社交恐惧症

与害羞并不相同。社交恐惧症多发生在17~30岁期间,常无明显诱因突然起病。社交恐惧症

主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面。如果强行逼迫会导致严重后果。

五、学校恐怖症

学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素,使学生害怕上上学,害怕学习,具有恐怖心理,故又称“恐学症”。临场表现为害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。在发病期间,如果父母强迫患儿去上学,会使其焦虑加重,倘若父母同意暂时不去上学,则孩子焦虑马上缓解。严重时会出现一些严重症状,如心神不安,面色苍白,全身出冷汗,惶惶不安,呼吸急促,心率加快,甚至有尿频、呕吐、腹疼、便急等。

恐惧症的日常五大类型,可以让人们更好的了解恐惧症,人们一旦发现有恐惧症,要及时治疗,不然会导致病情加重的。

"恐惧症有哪些类型"相关问题专家观点:

恐惧症的治疗方法有哪些?

专家观点1:1、烤土豆和全麦面包: 当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺一种人快乐时大脑大量分泌的物质和大脑中神经递质的含 量,使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等,和糖果比起来需要更长的消化时间,所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。 2、鱼和坚果: 确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。有试验表明,食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪,让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类"快乐因子"。 3、多喝水: 你可能觉得,只有口渴的时候才应该喝水,其实不然。在你感觉口渴时,身体已经处于"干涸"状态了。这种缓慢的失水,即使程度很轻,也... 专家观点2:1.药物治疗 减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。 2.心理治疗 心理治疗是治疗该病的重要方法,常用的有: (1)行为治疗 包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括:一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。 (2)认知行为治疗 认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作,长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,效果更好。尤其对社交恐怖症患者,其歪曲的信念和信息处理过程使得... 查看详情》
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