在面对胆结石的时候很多人都会使用手术和药物的方法进行治疗，但是如果病情不是十分严重是不需要使用医学治疗法的，患者可以通过自我调节的方式快速缓解病情。那么到底有什么方法可以治疗胆结石呢？以下是比较常见的自我治疗方法：
1、食疗。部分研究显示苹果中含有可以软化胆结石的物质，使得胆结石快速排出身体，适合胆结石的患者在生活中食用。但是单一的吃苹果由于分量不够，因此无法获得最佳的治疗效果，建议大家通过饮用苹果醋，苹果汁的方式进行治疗。此外，患有糖尿病、胃溃疡和低血糖的人由于体质原因不能大量摄入苹果醋和苹果汁，建议大家多加注意。
2、蒲公英。蒲公英是一种常见的中草药，对于治疗胆囊、肝脏和胆管问题具有良好的效果，这是因为苦根可以刺激胆囊中胆汁的产生适合胆结石的患者在生活中饮用。但是单一的使用蒲公英一味药材对于治疗胆结石效果是有限的，患者应该配合其他药物一起使用。
3、针灸。在临床上常用针灸缓解胆结石的症状，而通过穴位针灸治疗可以减轻背部疼痛、胃痛和恶心，同时还可以调节胆囊体积。但是这一种治疗方法并不能帮助患者彻底治愈胆结石，所以患者还应该搭配中草药一起使用。
4、运动。胆结石的患者在生活中必须要重视运动习惯，通过运动改善体质、调节内分泌、促进内循环、加快胆结石排出身体。
最后，胆结石的治疗是讲究方法的，医学治疗和个人调节都是少不了的，所以患者必须从生活中的小事情开始做起。而在治疗的过程中患者还应该重视个人心态的调节，用积极乐观的态度面对胆结石的治疗，并且配合规律的运动习惯，让体质得到得到提升的同时，快速摆脱胆结石。