卵巢是女性体内制造卵子的一对性腺体，呈扁卵圆形，偏灰粉色，类似于大葡萄，其具有两项生理功能，一是产出和排出卵细胞，二是分泌性激素。卵巢增大分为两种，一是生理性原因，二是病理性原因，生理性原因是在月经周期内，不同阶段有不同的大小。病理性原因是卵巢内有肿物，造成卵巢体积的增大。那么卵巢增大该如何恢复正常的？
1、服药
首先要对卵巢增大的病因进行查明，判断为生理性原因还是病理性原因，并根据病因进行进一步的治疗。如果是生理原因，患者应在月经期间多休息，避免过于焦躁。
病理性的肿物大多是有多囊卵巢综合症导致的，这是一种内分泌性疾病，患者可以口服避孕药，用来保护子宫内膜，调整月经周期，降低卵巢产生的雄激素改善症状。
2、手术
卵巢囊肿是引起卵巢增大的一个重要因素，由于囊肿会对周围的组织形成压迫，所以患者需要到医院接受检查，如果囊肿不超过5厘米，可以到医院接受手术。
3、饮食调理
良好的饮食对于卵巢的恢复具有非常重要的作用，女性应在每天补充适量的钙质和叶酸等综合维他命。人们应当多喝水，防止血脂质发生异常，要少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品，比如肥肉、奶油、油炸类食物、鱼肉、坚果等。
4、调整心态
女性还应调整自己的心态，使心情放松下来，不要整天闷闷不乐的，阳光的心态也有助于卵巢的恢复。在月经期间，一个良好的心态可以使女性更好的度过生理期。
女性需要定期到医院接受妇科检查，如果通过B超检查发现卵巢增大，应当配合医生进行进一步的检查，确认疾病的成因。女性在确诊疾病之后需要对症处理，比如积极使用药物，进行饮食调理等。在此期间，女性最好不要进行性行为，每天可以跑步或者做瑜伽，促进身体气血的畅通。
