在日常生活中，许多朋友在上厕所的时候都会感觉脚麻，有时候甚至脚麻到站不起来，可通过按摩腿脚等方法来消除脚麻的症状。在日常生活中注意上厕所的时间不要太长，以免引起不适症状、诱发疾病。那么，上厕所脚麻是怎么回事？接下来就给大家介绍。
1、血管受到挤压：人在上厕所的时候，一般采取下蹲位和坐位的姿势，这样就会导致大腿后侧的坐骨神经和血管受到挤压，从而使神经处于暂时缺血的状态，出现腿脚麻木的感觉。长期坐着不动，血管也会受到压缩，导致动脉的供血和静脉的回流都受到影响，从而产生严重的麻木感。一般通过按摩腿脚、站起来抖腿等方法，可使脚麻的症状消失。
2、不良的上厕所习惯：许多朋友习惯在上厕所的时候看书或者看手机，上厕所的时间过长，会导致末梢血液流通不畅。因此，大家平时上厕所的时候，一定要养成良好的习惯，不要看书、看手机，上厕所的时间不要过长。
3、肢体运动神经受损：如果患了糖尿病、神经炎、颈椎病、风湿、类风湿等疾病，就会导致运动神经受损，从而出现上厕所时脚麻的症状，应当去神经内科就诊。糖尿病患者，要积极监测控制血糖；颈椎病患者，注意不要长期保持一个姿势不动；风湿、类风湿患者则要在日常生活中注意保暖，不要长期待在阴暗潮湿的地方。
上厕所时腿脚发麻让人非常烦恼，出现以上症状要看是由于什么原因导致的，如果是由于长时间保持同一个姿势，局部供血不足引起的属于正常现象，短时间可以缓解。感觉腿麻不适，可以通过拍打腿脚、紧绷脚尖等动作，来缓解腿脚发麻的情况。由于肢体运动神经受损引起的脚麻，则需要及时去医院检查治疗。