神经性厌食症的典型病症就是厌食、挑食、偏食等,甚至有些严重的患者还会出现伴随病症,如极度消瘦、营养不良、睡眠障碍、情绪不稳定等。要想这些病症快速缓解,就要做好饮食调理,多吃有助于增强食欲的食物,如山楂、苹果等。
一、适宜吃的食物
1、山楂
患有神经性厌食症可以多吃山楂,因为山楂具有消食健胃作用,多食有助于提高食欲,缓解病症。
2、胡萝卜
胡萝卜患者也可以食用,主要是因为胡萝卜中含有大量的膳食纤维,这种物质具有促进肠蠕动作用,多食可以改善肠胃功能,缓解不适。
3、山药
患有此病也可以多吃山药,因为山药具有健脾、益胃、补肾的作用,多食也能辅助医治,促进疾病恢复。
二、忌食食物
1、辣椒
患有神经性厌食症,还要注意饮食忌口,不能吃辛辣刺激食物,如辣椒。此食物刺激性较强,一旦过量摄入就会损伤胃粘膜,加重胃部不适,影响疾病恢复。
2、土豆
土豆也不建议患者食用,主要是因为土豆易胀气,容易导致患者胃胀,不利于疾病恢复,需要避免。
3、奶油
奶油较为油腻,而且不易消化,吃多了对疾病恢复不利,需要远离。除此,还有肥肉、动物内脏等,患者都不要食用,以免影响疾病恢复。
总之,患有神经性厌食症宜吃开胃健脾食物,忌吃辛辣、油腻、易胀气食物,只要患者们能够严格的做好这一点,就能辅助科学方法医治,实现最佳恢复。另外,在恢复期间患者还要注意调节个人情绪,不能过度抑郁或焦虑,否则的话就会影响疾病恢复,出现预后不佳的情况。