随着生活节奏的加快，体力和精力不断透支，身体疾病发作率越来越高。心阴虚指的是精液亏损，心神失养，最明显的症状是盗汗、失眠以及心悸。阴虚体质的人虽然外表看着比较健康，但是这是一种虚假的表象，需要找到病因之后及早治疗。那么心阴虚盗汗的原因究竟是什么呢？
1、情绪因素
要注意休息，避免熬夜。压力过大以及家庭关系是导致情绪不好的重要成因，同时情绪不佳是诱发心阴虚的重要因素。不良的情绪主要包括发怒、忧伤、思虑过度、惊恐等，这些情绪会引发身体内分泌失调以及心脏供血不足，所以心脏细胞活跃度下降，引起心律失常等。
2、疲劳
在经过一天的劳作之后需要通过充足的睡眠来修复身体，人体进入过度疲劳的状态，就会损伤机能，引起气血不足以及阴阳失衡现象，所以产生心脏阴虚疾病，导致植物神经失调以及盗汗。
3、肝肾阴虚
人体是一个精密的系统，肝肾阴虚也会导致心脏功能变差，引起身体阴液不足以及亏虚，进而诱发心脏问题。患者出现肝肾阴虚的因素有很多，比如长期抽烟饮酒，性生活不节制，身体缺乏营养等。
4、消耗类疾病
身体疾病会对身体的营养以及机能形成消耗，比如糖尿病或者结核病等。糖尿病多是由于遗传因素，饮食结构不合理以及年龄过大所致，糖尿病患者很容易产生心脏血管问题，诱发动脉硬化或者供血不足，从而引起心脏不适。
总而言之，心脏是人体最重要的器官，位于胸腔部位，心阴虚的人必须及早进行调养，避免身体潮热以及出汗，平时可以多吃滋补的食物，少吃狗肉、辣椒等燥热的食物。患者需要保持规律的起居方式，可以选择太极拳以及跑步等传统健身项目，平时要克制情绪，不要经常发火。
