胳膊部位如果被晒伤了，对人的健康会有不同程度影响，甚至会导致局部皮肤红肿和疼痛感，夏季外出的时候，可以选择局部通过防晒霜来缓解病情，外出的时候最好应该戴上帽子或者太阳伞，可以避免胳膊晒伤导致的皮肤疼痛感，如果出现了明显的晒伤，可以选择外用药膏或者物理治疗的方法来改善病情。
一、冷敷：如果胳膊被紫外线晒伤了，都可能会导致局部疼痛感，可以选择冷敷的方法来改善病情，将毛巾放入冰箱中，然后将冷毛巾放在伤口上，能够有效的缓解皮肤肿胀和疼痛感，对于皮肤晒伤都有很好的治疗效果。
二、黄瓜汁涂抹伤口：黄瓜的汁水是非常丰富，如果出现了局部皮肤晒伤的症状，通过涂抹黄瓜的汁水，能够补充皮肤成长所需要的维生素c，有效的促进皮肤组织再生，对皮肤晒伤和皮肤脱皮都有很好的治疗效果。
三、乳液护理：有的患者如果出现了明显的皮肤晒伤的症状，可以选择涂抹乳液来缓解病情，通过涂抹护肤乳液，避免出现局部疼痛和皮肤感染的现象。
四、茶水热敷治疗：皮肤晒伤对人的皮肤健康会有不同的影响，可以选择使用茶包泡水，然后热敷到皮肤表面能够起到一定的滋养皮肤和缓解疼痛的作用，对于皮肤晒伤有很好的治疗效果。
局部皮肤晒伤对健康影响非常大，可以选择药物治疗或者按摩治疗的方法来改善病情，平时多注意皮肤的局部护理，如果外面天气比较炎热，尽量减少外出，如果出现了严重的皮肤晒伤的症状，可以到医院进行全方面的身体检查，根据晒伤的严重程度不同合理用药，平时多注意饮食调理，多吃一些清凉解渴的食品。