老年人和年轻人身体恢复的速度是不同的，如果老年人患有腰椎骨折的问题，在调理的过程中需要注意的事情有更加多，否则会直接影响到老年人腰椎骨折的治疗效果，导致各种不适，那么到底有什么方法可以帮助老年人摆脱腰椎骨折的伤害呢？
1、静养。对于老年人而言在出现腰椎骨折之后最好可以采取静养的方式进行治疗。其中建议老年人在生活中平时减少户外活动，不要做一些粗重的工作，减少对腰椎的影响，让身体可以在最佳的状态之下进行调节。而随着疾病的逐渐恢复，患者可以逐渐增加运动量，通过运动降低不适感。
2、合理进行治疗。在老年人出现腰椎骨折之后可以通过药物等方式进行治疗。其中可以利用中草药活血化瘀的方式来促进治疗的同时，还应该利用固定支撑的方式来防止患处的进步一加重，达到防治二次感染的目的。
3、注意个人调理。老年人由于年纪较大，骨头出现疏松的问题，所以相较于年轻人而言需要更加长的时间进行治疗，在这个时候一定要注意身体的自我修复情况，可以适当的使用钙片等药物来改善身体，达到辅助治疗的目的。
4、调节心理。老年人如果想要彻底摆脱腰椎骨折，一般需要半年到三个月左右的时间，在这段时间之内老年人要多加注意，用良好的心态面对治疗。
最后，治疗腰椎骨折的过程中患者需要注意的事情有很多，老年人一定要从生活中的点点滴滴开始做起，给腰椎骨折的恢复创造一个最佳的环境，而如果腰椎骨折的问题十分严重，患者则应该住院检查和治疗，使用科学的方法进行治疗和调理，让自己可以快速摆脱伤害。
