大家知道动脉硬化是什么病吗,很多人很想了解一下它到底是什么病。其实。其实关于动脉硬化,它是动脉的一种非炎症性的病变。它可能使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的一种疾病。下面和小编一起来看看动脉硬化到底是什么病。其实动脉硬化的原因中最重要的是:1.高血压、2.高血脂症、3.抽烟。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。
高血压:高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。
动脉硬化的患者因减少对脂肪的摄取:应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效。
动脉硬化的患者因不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂HDL下降。
动脉硬化的患者因坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可“一次性完成”或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
通过以上内容,大家知道动脉硬化,其实是动脉的一种非炎症性病变。它可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性以及管腔狭窄。它是一种男性较女性多的疾病,最近几年来,这种病在我国逐渐增多起来。而且成为老年人死亡的主要原因的一种疾病。希望小编内容可以对大家有用。