生活当中很多人头发两侧比较稀少，形成了m型的脱发现象，这类人群一般头顶的发际线部位有些后退，特别是头部的鬓角处显得非常严重，这种现象肯定会影响到人们的个人形象，所以很多人都特别关注具体的治疗方法，一起来看一下头发两侧稀少究竟应该如何治疗吧。
首先人们在洗头发的时候千万不能用力的搓，尤其是头发少的地方尽量不要搓洗，这样就不会让脱发的情况更加严重，平常空闲的时候应该多用手指轻轻的按摩脱发处的头皮，这样能够促进局部的血液循环，有利于改善脱发现象。
头发两侧稀少其实也和缺乏营养有密切的关系，所以这类人群在平常也应该适当的吃一些清淡营养的食物，尽量避免食用刺激性以及油腻的食物，与此同时在生活当中也应该尽量不熬夜，因为熬夜会降低人体的免疫力，会让脱发情况变得更加严重。
而除了以上这些方法外，其实患者也可以考虑鬓角种植，鬓角种植应用显微外科技术，在后枕部分散性的取发，提取健康的毛囊组织，在加工培育之后，按照头发生长的方向以及顺序，种植到脱发的部位，这种种植方法效果非常的自然，通过外观对比，没有人能够发现异常，另外种植效果持续时间也比较久，患者一般不会再次发生脱落的现象。
生活当中有一些人头部两侧头发比较稀少，因为这会有损于个人形象，所以很多人都会特别关心具体的治疗方案，有这种情况后，首先患者在洗头发的时候，应该尽量不要搓洗脱发的部位，平常要多吃一些富含微量元素的食物，尽量避免长时间熬夜，另外也可以直接使用鬓角种植手术。
