生宝宝本来是很开心的事情，但是产后妈妈面临的各种问题也着实让妈妈们担心，例如产后大便出血有血块，很多妈妈不知道原因，在发现大便有血块时都非常担心。那么产后大便出血有血块怎么回事呢？
一、产后大便出血有血块怎么回事
女性在孕期通常饭量较大，活动量相对较少，子宫对肠道的压迫就越来越大，排便时盆腔压力不足，长久下来就出现便秘，在产后便秘非但没有缓解，反而可能加重，因此产后妈妈一般都有伤口，而且活动量也更少，再加上饮食多以高蛋白和高脂肪为主，所以便秘的情况更加严重，从而导致大便出血有血块。
同时，便秘若没有得到缓解，还有可能导致肛瘘或者痔疮等更严重的后果。痔疮和肛瘘就不是便秘这么简单了，而是很普遍的肛肠疾病，需要及时治疗。
二、产后大便出血有血块怎么办
1、调整饮食，产后妈妈要尽量不吃辛辣刺激性食物，注重营养均衡，新鲜的蔬菜和水果每天都要吃，不能只以蛋白和脂肪为主。可适当多吃些含纤维素高的食物，如糙米、谷物和燕麦等。
2、适当运动，产后妈妈不能因为伤口疼痛或者其他原因而不运动，运动量少不仅会使肠道蠕动速度减慢而加重便秘，还会降低身体血液循环速度。那么大便出血有血块的症状就难以缓解。
综上，产后大便出血有血块的原因基本上就是便秘或者痔疮，所以妈妈们不需要过于担心和忧虑，在饮食上注意营养均衡，并适当的加强锻炼，机体消化系统恢复正常后，大便出血的情况就能够缓解了。如果妈妈没有及时调整，很可能导致便秘加重引发痔疮或其他疾病。
