乳腺癌是危害女性健康的一种癌症，而引起乳腺癌的原因也比较多，在平时的生活中，只要做好了预防措施，是完全可以避免乳腺癌的。乳腺癌的危害性人人皆知，每天都有因为乳腺癌去世的人，大家都认为患了乳腺癌离大限也就不远了，所以要做好预防措施，那么乳腺癌的预防方法有哪些呢?
1.首先女性一定要爱惜自己的身体，平时不能经常吃避孕药，一般避孕药吃了之后，我们的身体内分泌就会很紊乱，这样雌性激素就会增多，而雌性激素就是导致女性乳腺癌的一个重大原因，一年最多能吃两次，而且吃的时候还要注意搭配维生素，这样有个缓解的作用，还有不能经常做人流手术。
2.生完孩子以后给孩子喂奶一定要两边一起喂，不要只喂一只，这样也是不好的，就算只喂一只，那么另外一只的奶水也一定要挤出来，不然就会存在患乳腺癌的隐患，生活中很多这样的例子，当时并没有问题，但是时间久了就会导致乳腺增生，乳腺炎，甚至患乳腺癌，所以要引起重视。
3.平时买内衣也要注意，要去好点的店子挑适合自己的，不能随便乱穿，尺码一定要合适，还要用正确的穿内衣的方法，如果平时马虎大意的话，时间长了就容易导致乳腺增生，所以要引起重视，平时可以自己摸摸乳房，看看是不是有硬块，每隔一段时间就要自己测试，如果出现乳腺增生一定要及时治疗。
最后就是在饮食方面也要多加注意，一些致癌的食物尽量不要吃，像腌制的菜，熏制的菜，里面都有很多的致癌因子，腌制的菜里面含有的亚硝酸比较多，对身体的伤害是比较大的，平时也不要总是吃那些含有防腐剂，食品添加剂的食物，应该多吃点抗癌的食物，想香菇，黑木耳，就有很好的抗癌作用。
