神经性皮炎是我们生活中常见的皮肤疾病，最主要的症状就是皮肤瘙痒无比，而且是一阵一阵的，特别难受，如果处理不好，神经性皮炎容易反反复复发作，这种皮肤疾病跟我们的精神因素有很大的关联，精神或悲或喜，或者压力太大，都是会导致病情加重的，那么患了神经性皮炎该怎么办呢?
1、首先，这是一种精神方面的疾病，精神压力大导致身体内分泌失调，而导致患神经性皮炎，所依在心态上要保持平和，不要过喜过悲，或者精神压力太大，要学会自我减压，平时压力大的时候可以适当去旅游，或者听听音乐来放松自己，多参加一些娱乐集体的娱乐活动，都可以有效的减压。
2、神经性皮炎发作时奇痒无比，它不能受到外界的刺激，不能用手去抓，也不能用热水烫，这样都会刺激皮肤，导致瘙痒加剧，每当皮肤非常瘙痒的时候可以擦一点止痒的药，像皮炎平，无极膏的止痒效果都是非常好的，涂上去之后，会感觉冰凉止痒，而且还能有效的消炎杀菌。
3、在饮食上也要注意清淡，不要吃那些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物吃进去对皮肤有一定的刺激，而且会加速身体排汗，导致细菌感染，还有烟酒也不能沾，也属于刺激性物质，而且喝酒的话，那些患处会变黑，以后好了也会和正常的肤色不一致，影响美观，酱油也是一样的，不能吃。
最后就是要注意个人的卫生了，神经性皮炎患者一定要勤洗澡，勤换衣物，以免滋生细菌，尤其是在这大热天的，身体比较容易出汗，所以基本上每天都要好好洗澡，然后衣服也要尽量的穿的宽松透气，穿棉质衣服，这样才能保持身体干爽，以免给细菌造成一个生存的环境，造成发炎。
