职业性硬皮病是一种慢性疾病，它的病程较长，其发病原因主要和工作环境有关，由于发病后患者会出现皮肤变硬的情况，故而为了避免耽误病情，需要尽早治疗，同时还要做好预防措施。那么，职业性硬皮病应该如何预防呢？下面就一起去看看吧！
一般来讲，预防职业性硬皮病最重要的是要避免直接接触有害的化学物质，应该要做好个人的防护工作，平时在工作时佩戴好口罩、手套和帽子，有条件的最好是能穿上防护服，不能让皮肤直接接触到各种化学物品，也要避免呼吸道的吸入，对于从事这种职业的人来说建议可以定期做体检，以便能更明确的了解到身体的情况。还有就是，就患者而言每天也应该保持乐观的心态，积极的配合治疗，也是可以预防疾病反复发作的。
除此之外，在生活方面则应该养成健康的生活方式和饮食习惯，要注意戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，避免熬夜和太过劳累，作息要规律。与此同时，适当的进行运动，可以增强体质，提高抗病的能力，从而有效的预防职业性硬皮病的发生。当然也要饮食均衡，加强营养，建议以高蛋白、高维生素、高热量的食物为主，可以多吃胡萝卜、荸荠、茯苓、龙眼肉、粳米粥等具有抗癌滋补作用的食物。
综上所述，职业性硬皮病的预防最主要就是要做好防护措施，避免直接接触，在患上了该疾病以后要及时去医院就诊，并在医生的指导下治疗，待病情稳定之后，可以适当的在进行肢体活动，以免出现关节变形，肌肉萎缩的现象，此外必须要做好皮肤护理，防止发生外伤。
