跌打损伤患者要注意清淡饮食，多吃易消化吸收食物，如粥、汤饮以及各种绿叶蔬菜、水果等，患者都可以食用，有益健康。除此，患者也可以适当的摄入一些含蛋白质、维生素丰富的食物，也能辅助医治，促进疾病恢复。但是对于以下几种食物，跌打损伤患者要禁食，不宜触碰。
跌打损伤能吃辣的吗？
一般来说，跌打损伤后不能吃辣，因为此类食物具有较强的刺激性，容易损伤胃粘膜，影响健康。除此，辣性食物还易导致血压波动、患处疼痛加重。所以说此类食物要避免，不宜触碰。
跌打损伤的饮食禁忌：
1、忌过腻食物一
过腻的食物也不建议跌打损伤患者食用，主要因为此类食物油脂含量高，过量摄入容易导致血管堵塞，引起并发症，危害健康。
2、忌过咸食物
过咸食物钠盐含量高，过量食用容易导致局部肿胀加重，影响疾病恢复。如咸菜、酸菜、泡菜、腊肠、咸鱼等，患者都要远离，不宜食用。
3、忌过甜食物
太甜的食物患者也不宜食用，因为此类食物糖分含量高，一旦过量摄入就会导致体内血糖不稳，影响健康。如蛋糕、白糖、红糖等，都是常见的高糖食物，需要忌口。
4、忌过酸食物
酸性食物容易导致胃酸分泌过多，影响胃部健康。所以说过酸的食物，跌打损伤患者也要远离，不宜触碰。
上述介绍的这四大类食物，都是跌打损伤患者的饮食禁忌，不可触碰。除此，患者还要注意禁烟酒，因为烟酒中有害物质多，过量食用容易导致跌打损伤加重，影响疾病恢复。建议患者多吃营养丰富且无刺激性作用的食物，如绿色蔬菜、水果、奶制品、豆制品等。