在生活中导致患者出现牙齿发酸情况比较多，有些是病理性因素造成的，而有些则是由于吃多了过酸的东西导致，比如梅子。吃了梅子导致牙酸本质是由于牙齿敏感导致的，会影响在患者的个人健康和食欲，那如何缓解吃梅子导致牙酸的情况呢？
1、梅子当中含有大量的酸性物质，过量的食用会造成牙齿发酸，这时候患者可以通过喝喝苏打水来进行缓解。因为苏打水呈弱碱性，是能够在一定的程度上，中和梅子残留在牙齿中的酸性物质，缓解牙酸。
2、吃了梅子牙酸比较严重的情况下，患者需要立马漱口，然后可以用脱敏的药膏涂抹在牙齿上，等3-5分钟左右的时候，药膏中的药物成分充分和牙齿接触之后，能够有效的缓解牙酸。
3、其中一些土方法患者可以尝试一下，如当出现牙酸的情况，可以将新鲜的大蒜在牙酸的部位进行涂抹，具有很好的缓解作用。还可以防一些茶叶在牙齿中间进行咀嚼，3-5分钟之后就能够缓解牙酸。
但是患者需要注意的是，如果牙酸是由于牙周炎症等导致的，那么就需要去专科医院进行检查，并在医生指导下进行处理，防止错误的处理方式导致病情加重。另外，为了变保证牙齿健康，患者应该养成定期刷牙的习惯，可以有效的减少牙周疾病的出现。
以上三种方法，可不同程度缓解牙酸症状，如果情况比较严重的，还是应该去医院检查治疗。另外，容易出现牙酸的患者，在平时的生活中应该保持饮食清淡，多吃一些对牙齿健康有利的食物，如牛奶、芹菜等，不要吃一些刺激性大、辛辣的食物，很容易导致牙釉质缺乏而导致牙齿敏感。
