每一个家长都希望自己的孩子可以拥有好的免疫力，但是在各种因素的影响之下，导致孩子的身体变得越来越差。因此，必须要采取合适的手段，使得孩子的免疫力得到改善，以免因为免疫力低下的原因，导致各种疾病找上门来。以下介绍一些，常用的改善孩子免疫力的方法。
1、运动：运动量少是导致孩子免疫力低最常见的原因之一，所以在生活中必须要重视运动，通过充足的运动量使得体质得到不同程度的改善，继而达到孩子提升免疫力的目的。但是运动调理并不是一天半天就可以做到的，所以家长应该帮助孩子制定可执行的运动计划，让孩子的身体可以慢慢好起来。
2、调节睡眠：每天用于充足的睡眠是帮助孩子拥有好的免疫力的关键，因为现代孩子很多都会因为学习的运动缺乏睡眠，继而导致免疫力变得越来越差。因此，建议家长让孩子保证每天拥有不少于8个小时的睡眠量，避免过度劳累。
3、注意饮食方法：在生活中很多人的饮食方法都是不正确的，特别是喜欢暴饮暴食，这一种做法会伤害到孩子的肠胃，影响到人体吸收，继而导致免疫力变差，所以家长必须要保证孩子每天饮食均衡。
4、避免过度使用药物：为了可以让孩子健康成长，不少家长会让孩子服用各种“补品”，但是药物的使用会影响到身体健康，继而导致体质变差，所以避免过度使用药物是十分必要的。
综上，其实孩子的身体健康与否是多种因素综合决定的，所以家长更应该从孩子身体的多个角度开始下手，让人体可以避免伤害。而如果免疫力低下的问题十分严重，则建议家长及时带孩子到医院求助，让医生使用药物或者食疗的方式让孩子身体好起来。