甲状腺激素是由甲状腺分泌的激素，作用于全身各处，能够改善人体的状态。甲状腺激素水平的高低直接影响人体的健康，甲状腺激素分泌不足时，人体的心率减慢，记忆力减退。甲状腺激素分泌过多，会导致甲亢，脖子变粗。那么，如果人体体内甲状腺激素偏高，应该要怎么进行调节呢？
第一、限制碘元素的摄入进行调节：甲状腺激素偏高与饮食中碘元素过多有一定关系，想要调节甲状腺激素偏高现象，应当要限制含碘高的食物，如海藻、海带、海苔、鱼类、虾类等。在日常烹饪食物时，避免使用加碘盐。
第二、避免食用刺激性的食物进行调节：有刺激性的食物会刺激甲状腺分泌甲状腺激素，比如辣椒、生姜、葱等。禁食刺激性的食物，能够减少对甲状腺的刺激。
第三、通过药物进行调节：按时服用丙基硫氧嘧啶或他巴唑等药物，能够有效的减少甲状腺激素的合成，从而调节甲状腺激素偏高的现象。
第四、通过手术治疗进行调节：对于其他调节方式效果较差的患者，可以通过手术方式进行调节。手术切除患者部分的甲状腺，可以减少甲状腺激素的分泌。但是手术治疗后，也可能会导致甲状腺功能的减退，手术治疗后，患者可能需要服用甲状腺激素替代治疗。
以上就是四种，调节甲状腺激素偏高的方法，甲状腺激素偏高的患者应当要时刻谨记。在日常生活中患者应当对饮食有所节制，不宜暴饮暴食，多吃清淡营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，提高自身体质。要有信心应当疾病，保持精神愉快，戒骄戒躁，避免心情抑郁。多做运动，积极锻炼身体，提高抗病能力。
