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有痛风应该注意什么 有痛风应该注意四点

更新时间:2022-10-14 08:26:48

痛风的发病一般比较突然,在夜间患者会出现突然性关节疼痛的情况,关节的部位会出现严重的水肿、红肿、疼痛和炎症,疼痛并不具有持续性,持续几周或者几天后会逐渐的消失,当疼痛发作的时候患者通常会在夜间疼醒。痛风主要的发病部位在大脚趾,部分患者的膝盖和肘部也会出现不适的情况,病情严重的患者则会诱发肾结石或者肾衰竭,这是非常危险的,因此患者在患病期间要多加注意。

一、痛风患者应注意劳逸结合,不宜进行剧烈或者时间过长的体育锻炼,例如登山、长跑、跳跃等,睡眠时间要充分保证,最好每天可以睡八个小时。

二、患有痛风后也需要特别注意饮食的情况,避免吃刺激性强的食物,例如大蒜、大葱、生姜和辣椒等。多饮水,饮水量应在每天两千毫升以上,最重要的是要戒烟戒酒。一日三餐要按时吃,吃饭的时候一定要细嚼慢咽。

三、多学习医学方面的相关知识对于痛风的患者来说也是非常重要的,密切关注自己的身体情况,定期到医院进行复查,多与医生沟通。

四、得了痛风后也需要保持一个平和的心态,千万不要有太多的心理压力,平时可以多到户外呼吸一下新鲜的空气,室内也要定期开窗通风换气。多了解气温的变化情况,外出的时候要多多保暖,不能为了风度而不要温度。

一旦得了痛风就要立即就医进行检查和治疗,治疗痛风的目的是预防尿酸的过量产生,促进肾脏排泄尿酸,从而达到治疗的目的。治疗痛风的过程相对漫长,患者一定不要心急,听从医生的意见按时、按量服用药物,这样才会有好的治疗效果出现。

审编医生
杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院:北京大学人民医院

主治疾病:类风湿关节炎,强直性脊柱炎,干燥综合征,皮肌炎,软...详情>