1型糖尿病患病的人群大多数是青少年或是儿童，而且对1型糖尿病如果不能及时的控制，就会引发各种的并发症，想必大家都知道糖尿病不可怕，可怕的就是它的并发症，因此，控制血糖是治疗1型糖尿病的关键。对1型糖尿病血糖的控制有哪些方法？1型糖尿病血糖怎么控制？
1、1型糖尿病想要控制血糖的话，要制定一个合理的运动方案，通过运动能加大胰岛素的吸收率，能够更好的降低餐后血糖。而运动量与运动强度都不宜过大，避免出现低血糖的发生。
2、对1型糖尿病血糖的控制，除了要运动外，还要注意患者的情绪，良好的心情也是控制血糖的关键，心情舒畅可以提高人体的免疫力，也能更好的控制血糖。
3、饮食也是控制血糖的主要原因，对1型糖尿病患者一定要科学饮食，在饮食方面要做到少食多餐，以清淡饮食为主，多吃蔬菜，水果可以适当的吃一些，尽量选择含糖低的水果。还要避免过多的摄入脂肪高的食物。
4、对1型糖尿病的控制，药物更是关键的环节，药物治疗的话，首选的就是胰岛素的治疗。胰岛素药物有很多，像速效胰岛素、长效胰岛素、短效胰岛素，对于这些胰岛素的选择，要根据患者的实际情况，不要盲目使用。
由此得知，对1型糖尿病光是通过胰岛素并不能彻底的控制好血糖，还需要结合饮食、运动以及心情各方面的调控，才能把血糖控制到平稳的水平，避免并发症的产生，也能提高1型糖尿病患者的生存质量。
1型糖尿病是20岁以下的人群容易出现的，所以家长们应当注意，如果发现儿童或青少年出现有经常口渴、饭量猛增、尿频以及体重减少的情况，就要到医院进行检查。另外，有的儿童还可能会出现皮肤瘙痒或是皮肤增厚、变黑的情况，这也是糖尿病的先兆。
