一型糖尿病临床上并不多见，所占比例不超过10%，但病情进展较快，且症状比较严重，很容易诱发酮症酸中毒。一型糖尿病也叫做胰岛素依赖性糖尿病，与遗传因素及自身免疫缺陷有一定的关系，具有较强的遗传性。这种病无法治愈，患者需终身接受治疗。那么一型糖尿病怎么恢复正常生活呢？
1、坚持胰岛素治疗。一型糖尿病患者要终身接受胰岛素治疗，治疗的目的在于提高生活质量、控制良好的代谢水平，老年人患者可加用葡萄糖苷酶抑制剂进行治疗。如果发生酮症酸中毒，要使用短效胰岛素静脉滴注，并进行补液治疗，及时纠正脱水和电解质紊乱。
2、饮食调理。一型糖尿病患者一定要严格控制饮食，养成健康的饮食习惯，控制每日热量摄入。此外要保持营养均衡，多补充碳水化合物、优质蛋白质等。成人患者如果肾功能正常，可以适当增加每日蛋白质摄入量。
3、运动调理。病情稳定的患者要多参加体育锻炼，选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，运动时以微量出汗最好，不宜大量出汗，最好在就餐后一个半小时开始运动，每次不得少于30分钟。血糖不稳定、经常发生低血糖的患者不能进行剧烈活动。
一型糖尿病患者要恢复正常生活，一定要坚持胰岛素治疗，并进行饮食控制和运动调理，养成健康的生活习惯。这种糖尿病是无法治愈的，但是只要控制得当，患者可以保持良好的生活状态。患者每天都要监测血糖，密切留意血糖、血酮、尿酮的变化情况。如果血糖发生剧烈波动，或者血酮、尿酮水平上升，一定要及时前往医院就诊，以及时发现并治疗并发症。
