不少朋友会遇到喉咙干痒疼痛的问题，每天起床就有一种说不出话来的感觉。有的人习惯喝蜂蜜水来缓解喉咙痛。大家都知道蜂蜜是一种甜味的调味品，对人体具有很好的滋补作用。喉咙痛真的可以喝蜂蜜水吗？喉咙疼痛喝蜂蜜水有什么好处呢？
在李时珍《本草纲目》里面就明确记载了蜂蜜的功效。蜂蜜可以减轻人体带来的疼痛。蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，这两种糖可以直接被吸收利用。蜂蜜还含有多种无机盐以及含有一定数量的微量元素，比如铁、钙、铜、锰、磷等。蜂蜜具有很强的营养保健功效，它能够减轻人体不适带来的疼痛，还具有清热止痛、生津润燥的作用，也有利于咽喉炎症引起的喉咙疼痛，能够改善肺燥热引起的喉咙肿痛以及干痒等。
喉咙疼痛喝蜂蜜水的好处
1、消除疲劳：蜂蜜可以补充大脑神经元所需要的营养能量。蜂蜜当中含有的果糖、葡萄糖很容易被吸收利用，能够促进血液循环。只需要每天中午喝上一杯蜂蜜水即可。
2、消除积食：蜂蜜当中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，这些酶可以促进胃酸的正常分泌，能够增强肠蠕动，缩短排便的时间。只需要每天早晚空腹服用蜂蜜水25克就可。
3、润肺清肺：蜂蜜具有消炎祛痰、润肺止咳的功效。可以炖冰糖雪梨水，适量加入蜂蜜就可以。每天三餐喝，一般喝三天就可以缓解。
4、营养心肌：蜂蜜当中含有多种营养成分以及微量元素，可以营养心肌、改善心肌代谢功能。每天一杯蜂蜜水可以增加血红蛋白、扩张心血管、保证血液正常循环。
喉咙疼喝蜂蜜水是有好处的。每天一杯蜂蜜水有助于改善燥热、喉咙干痒、营养心肌、消除疲劳。不过要想快速改善喉咙痛，除了喝蜂蜜水之外，还需要多吃一些富含有弹性蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类等；少吃或不吃油炸刺激性的食物。