平常生活中，一些不正常的习惯有可能是导致心脏病发生的的原因。我们了解到午夜之后才睡觉、性生活不检点、喝水少、吸烟、缺少锻炼、酗酒和过于肥胖会都会增加人们患上心脏病的可能。更有一些十分令人惊讶的原因也是可能使心脏病发生的。那我们来了解下可怕的心脏病到底是怎么得的呢?患上心脏病的一个原因是由于性生活的不检点，我们都知道，有规律的性生活是对心脏的健康是有益的。意大利有研究者发现，已婚男人如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是由于有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在有抑郁的情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。但相反的，如果家庭生活幸福美满，会有助于男性免受心血管疾病的困扰；另外，没有预防措施的性生活也是一个原因，加拿大有学者进行了一项研究发现，一种同时会影响男性和女性的性传播细菌（衣原体）会引起心脏病。科学家还发现衣原体会导致造成人体的免疫系统失灵，引发心脏的炎症，这种炎症会更一步会让动脉血管硬化，造成心脏病的发作。有越来越多的研究显示人体内的炎症会引发心脏病和癌症。
有学者发现独居生活都有可能会得心脏病，这相对于有配偶的人来讲，独居的人患上严重心脏病的可能性会增加。科学家选择了13.8万余名的成年人数据资料，对这些进行分析后发现：年龄超过60岁的女性及超过50岁的男性若独居生活，他们心脏病发作的可能性会大大的增加。其中的原因在于独居的人生活习惯不够良好，他们喜爱抽烟，平时饮食缺乏营养。
当然，不止是这样，生活中一些常见的不良的生活习惯也是会使人们得到心脏病，比如现在的越来越多的夜猫子，特别对于一些年轻的人，他们夜生活丰富，睡觉时间越来越迟，起床也越来越迟，这对健康也是非常不利的，我们在平时生活中，要形成良好的生活习惯，选择一种良好的生活习惯，是对自己健康负责的一种表现。
