在日常生活中,一些不良的生活习惯有可能是导致心脏病发生,如午夜之后才睡觉、性生活不检点、喝水少、吸烟、缺少锻炼、酗酒和过于肥胖会都会增加人们患上心脏病的可能性,患上心脏病会对患者造成严重的伤害,而且患者在饮食方面就不能马虎了,那么,我们来了解下心脏病是怎么回事呢?患上心脏病的病人吃什么水果好呢?心脏是身体内的泵:心脏是我们体内一个强而有力的泵,每时每刻不停地跳动,把血液循环到身体各部份,将氧气及养分带到各组织及器官中去,同时又把二氧化碳及废物带走。心脏病的形成:若心脏的某一部份发生病变、损伤、甚至坏死,便会形成心脏病。这时,心脏的功能减弱, 而身体的其他器官亦会受到影响。
患者要多吃对心脏有益的食物,比如苹果,苹果富有纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病的发病率,还可以减肥;杏,含有丰富的β胡罗卜素,能够很好地帮助人摄取维生素A;香蕉,钾元素的含量十分高,这对人的心脏和肌肉功能有很大的好处;还有黑莓,同样重量的黑莓,纤维物质的含量是其他水果的3倍之多,这毫无疑问对心脏健康是有帮助的。
不止如此,心脏病患者还要注意形成良好的生活习惯,以防心脏病的加重。在有家族病史的情况下,这一点更重要。而且要注意避免高脂肪,高糖和加工食品,应避免过量消费茶叶,咖啡和酒精饮料,形成良好的饮食习惯。若发现病情有加重的症状,应及时就医,及早治疗,积极配合医生的治疗。