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血粘度高可以治愈吗 多个方法降低过高血粘度

更新时间:2022-10-14 08:32:38

血液粘度与血液循环直接相关,是反映血液流动性质的指标,可用于判断某些血管疾病。在某些因素的作用下,血液粘稠度会上升,血液流动减慢,导致机体获得的营养变少,从而出现一系列症状。与血液黏度增高有关的疾病有动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓等。那么,血粘度高可以治愈吗?

1、饮食治疗:血液黏度高可能是长期不良饮食习惯造成的,患者需要注意合理的饮食搭配,尽量少吃动物内脏和动物脂肪,严格控制胆固醇的摄入。患者平时要多吃清淡的食物,晚餐少吃肉,要注意粗粮和细粮搭配。此外,患者还要多吃一些能够稀释血液的食物,比如黑木耳、洋葱、大蒜、柿子、香菇、柠檬等,这些食物能够避免血栓形成。螺旋藻、紫菜、海带、山楂等食物有降脂作用,患者平时也可以多吃。

2、多喝水:血液黏度偏高的患者平时一定要多喝水,早上起床及每餐饭前一小时喝一杯水,能够有效降低血液黏度,促进体内血液循环。患者每天至少饮水2000毫升,可以喝白开水,也可以喝淡茶水,尽量不要用甜饮料或浓茶代替。

3、坚持锻炼:多参加体育锻炼也可以促进血液循环,促进体内脂类代谢。患者可以选择慢跑、爬山、游泳、打太极拳等,要以有氧运动为主,不宜过分劳累。

以上是血液黏度高的缓解方法,这种现象是可以通过饮食治疗和体育锻炼来治愈的。患者一定要积极改善生活方式,严格控制胆固醇和脂肪的摄入,尽量保持饮食清淡,还要多锻炼身体,促进体内脂质代谢,控制体重。如果情况比较严重,可能需要服用药物进行治疗,常用的药物有降脂药物、抗血小板凝聚药、抗凝药物等。

审编医生
钱端心血管内科 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:1.高血压:各种难治性高血压的检查及治疗,高血压病...详情>