生活中口腔溃疡较为多发，且没有年龄上的限制，任何人群都可发病，其溃疡多见于唇、舌以及软腭等部位的黏膜，引发疼痛、肿胀等症状出现。口腔溃疡看似简单，其实存在有严重的危害，一旦发病应立即进行调理，以下三种调理方法可改善经常口腔溃疡患者的病情。
1、饮食调理
如患者经常出现口腔溃疡的症状，且病情反复发作则要考虑饮食方面的调理，合理补充一些B族维生素含量较为丰富的食物，比如动物肝脏、心脏以及肾脏等都是非常不错的。此外，不宜食用研磨以后的食物，比如面包末、玉米等，这些食物极容易黏附在溃疡面，甚至会影响到溃疡面的愈合。
2、日常护理
对于经常患有口腔溃疡的患者而言，应当在发病期间掌握正确的刷牙方法，比如手持牙刷柄，而刷毛需要倾斜45度角，这样才能顺着牙齿的方向慢慢加压，从而清洁上牙以及下牙的污垢。但患者不宜使用含有十二烷基硫酸钠成分的牙膏，否则会刺激到口腔黏膜，甚至会加重病情。
3、其它护理
患者在发病期间可增加一些体育锻炼，有助于自身免疫力的提高，还可以起到辅助治疗效果。患者的生活作息应当保持良好的规律，避免精神紧张、焦虑不安的负面情绪，否则会加重病情，甚至会影响到治疗效果。
以上三种调理方法均有助于口腔溃疡患者的病情恢复，减轻患者口腔内部水肿、溃疡以及疼痛等表现。所有人要注意口腔内部的健康，发生溃疡之后其治疗要积极展开，特别是饮食方面以清淡为主，不宜进食过咸或是刺激性严重的食物，平时摄入一些新鲜的水果或是蔬菜。