飞蚊症大家想必都是听说过的。近年来许多白领和学生患病的几率也增加了。因为长时间的对着电脑，用眼过度，都是会增加患病几率的。一般来说飞蚊症都是通过中医来进行治疗的，而今天我们将告诉如何通过食疗的方法来进行治疗飞蚊症？今天主要介绍几种食疗方法，希望可以帮助到飞蚊症患者。
食疗方法一：三子黑豆汤。主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一钱。加水煮约二小时便可食用。此方法对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。
食疗方法二：红枣猪心汤。用料：猪心1个，党参50克，红枣5个。将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加盐调味供用。可以补益气血，养心安神，对飞蚊症也有效果。
食疗方法三：黑芝麻糊。黑芝麻粉1汤匙，豆浆或牛乳1杯，蜂蜜1匙。把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服，益气明目。
温馨提示：要多吃蔬菜水果。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E，B 族维生素都对眼疾患者很有帮助。多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。戒烟戒酒。以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。还要注意休息，养成良好的用眼习惯。
