宝宝便秘属一种常见的小儿病症，如长时间得不到改善，会导致消化功能及肠道健康受影响，从而影响到宝宝健康，所以当出现便秘现象时，要及时针对病因来对症处理。那宝宝便秘的原因有哪些呢？下面来给各位家长介绍一下，宝宝便秘的五个原因。
1、饮食不够：宝宝如食量太少，过消化后会导致肠道中的余渣少，大便也会减少，以及奶中糖量不足，也可让大便干燥。另外，较长时间饮食不够，营养不良可导致腹肌、肠肌瘦弱、张力不足、蠕动无力，从而导致顽固性便秘。
2、食物不适合：便秘和食物成分有密切的关系，如宝宝食物中蛋白质含量过多，但糖类不足时，就会导致肠发酵相对减少而影响到发酵，导致大便呈碱性，干燥，从而引起便秘。
3、肠功能失常：如宝宝排便不规律，排便反射形成减弱，或是肠肌松弛，就易导致出现便秘现象。还有一些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病等因素，也可引起宝宝便秘。
4、遗传与生理缺陷：有些宝宝出生后即便秘，这种情况是有家族史，有可能和遗传有关。
5、精神因素：宝宝受到一些不良情绪的影响，或是生活环境的改变等，也可导致出现短时便秘现象。
上面就是关于宝宝便秘的一些常见原因，家长可根据宝宝的具体原因来对症调治。另外，对于便秘的宝宝，家长要注意做好日常饮食护理工作，在让宝宝养成定时排便的习惯，同时在饮食上应选择一些易消化的食物，并让宝宝喝些菜泥果泥或是菜汤果汁，以更好的软化大便。如宝宝便秘较严重的，可适当使用开塞露和缓泻药，但注意不能常用，以防形成依赖。