宝宝的肠胃功能还不完善，如果平时吃过于油腻的食品或者暴饮暴食，就会增加肠胃的负担，甚至引起积食。一旦宝宝出现了呕吐、发烧、腹胀、腹泻或便秘等积食的症状，应及时采取针对性的方法治疗。小儿推拿疗法是治疗积食的方法之一，下面介绍几种常用的治疗小儿积食的推拿手法。
1、清大肠经：操作方法是，从宝宝的食指末端开始(商阳穴)，沿食指挠侧缘采取适当力度往前推，每次连续推3分钟。
2、揉板门：治疗宝宝积食可以稍微用力按揉板门穴，每次按揉3-5分钟。如果积食症状比较严重，也可用指甲掐，具体方法为揉3次掐1下。
3、顺运内八卦：内八卦穴具有理气化痰、行滞消食、宽胸利膈等功效，是治疗宝宝积食的重要穴位。一般来说，治疗宝宝积食每次可操作3~5分钟。
4、推小横纹：小横纹是治疗宝宝积食的要穴，宝宝积食后，可在这个穴位上进行直线推动，每次连续推动3分钟即可。
5、掐揉四横缝：四横缝分布在食指、中指、无名指、小指等四个手指的第一指间关节横纹处，每次可揉掐5分钟。
6、下推七节骨：七节骨位于腰骶正中，从命门至尾骨端成一线。如宝宝积食表现为腹泻，可向上推3分钟；如宝宝积食后主要表现为便秘，可向下推3分钟。
7、摩腹：操作前首先应让宝宝躺下，露出腹部，操作者把双手搓热后，把其中一只手放在宝宝的小腹部，按照顺时针的方式按摩5分钟。这种按摩方式可起到调理脾胃功能的作用，从而加快积食的恢复速度。
上述这些治疗宝宝积食的推拿手法比较简单，每天可操作2~3组，过程中要注意掌握好力度，不能太轻或太重。要注意的是，如宝宝积食程度比较严重，不能只依赖推拿法治疗，还应遵照医嘱配合药物调理，适当调整饮食结构，改正不良的饮食习惯。
