很多人都知道给孩子多喝牛奶对于成长是有帮助的，但是对于部分孩子来说，因为体质的限制，孩子喝牛奶后会出现蛋白过敏的反应。孩子出现蛋白过敏的时候要尽量避免食用奶制品，有需要的话可以去医院详细的检查一下。除此之外选择下面4个调理方法相信可以有改善的作用。
1、测过敏原。孩子出现牛奶蛋白过敏的时候并不是终生的，有可能孩子在幼儿阶段那个有过敏，但是到了青少年阶段则恢复正常了。因此孩子出现牛奶蛋白过敏的时候，建议第一时间去医院检测，医院一般会有过敏原的测试，家长可以根据测试的结果来进行调整。
2、食用其他奶制品。服用牛奶出现蛋白过敏的孩子，可以尝试不同的奶制品。比如说羊奶、骆驼奶都可以进行尝试改善。对来说羊奶跟牛奶的成分差异比较大。牛奶会过敏的孩子可能食用羊奶就不容易出现过敏，给孩子食用羊奶的时候注意少量，观察一周以上没有出现过敏反应就可以更换奶制品来使用了。
3、注意饮食搭配。孩子出现牛奶过敏的时候家长不要沮丧，可以尝试调整饮食搭配均衡来改善，生活中尽量注意搭配不同种类的食物来烹饪，尽量避免长时间食用单一的食物，孩子如果有挑食的习惯要尽早纠正。
4、多进行户外运动。医学上建议容易过敏的孩子多接触户外环境，这是为了提高孩子的身体适应能力。因此孩子出现牛奶蛋白过敏的时候可以增加孩子外出的时间，多进行运动锻炼。不管是在操场上、还是泥土里，都不要制止孩子玩耍的行为。只要在孩子结束户外运动时做好清洁的工作就可以了。
孩子之所以会出现牛奶蛋白过敏是因为身体适应能力异常，另外有部分人群是因为先天的关系导致身体出现牛奶过敏，当然这部分人群占比很小，而且可以通过医院的测试来得知过敏的情况。在生活中应该让孩子多接触不同的环境，多吃不同的食材是可以有效提高孩子身体的适应能力。