小三阳这种疾病就是指的乙肝小三阳，这种疾病是属于一种严重传染性疾病，患上之后对自己、家人、朋友健康都是具有严重威胁的。因此乙肝小三阳患者应该在患上之后及时到正规的医院治疗，同时注意生活中的注意事项，下面主要给大家介绍一下小三阳平时要注意什么?
防止把病毒传染给别人。因为乙肝小三阳这种疾病属于传染性很强的疾病，患上之后很容易就会造成对他人的感染，因此乙肝小三阳患者和家人、朋友在一起时，应该避免做一些太过亲密的接触，有需要注意公用的用品，最好分开使用，从而避免这种疾病传染给家人。
注意日常生活中的饮食。小三阳这种疾病患者在日常生活之中应该注意饮食，日常饮食上应该清淡为主，应该多吃新鲜水果蔬菜，目的是帮助身体补充维生素和蛋白质，尤其需要注意戒烟忌酒，在饮食上远离吃辛辣油腻的食物、生冷的食物，以及发性食物等，同时不可暴饮暴食。
注意日常生活中的休息。小三阳这种疾病患者应该在日常生活之中多多的休息，应该注意保持自己有一个比较充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时，然后在中午的时候也是应该注意休息一会的，这样是有利于疾病症状缓解的。
注意日常生活中的心情。小三阳患者在日常生活中应该保持乐观开朗心情，避免出现恼怒、烦躁、心情抑郁等问题，这些坏的心情是不利于疾病康复和痊愈的。
另外小三阳平时生活之中还应该注意养成良好作息习惯，晚上不要熬夜，白天不要过于劳累，需要做到的就是劳逸结合，同时在生活之中应该注意适量进行身体锻炼的工作，这样是有助于让自己早一点远离这种疾病对于身体危害的。
