在日常的生活中乙肝小三阳是一项比较常见的疾病之一，如果患有这类疾病应该及时到正规的医院做就诊和治疗，以免耽误了病情，这种疾病也给人们的正常生活和工作带来了许多的困扰和麻烦，如果患有这类疾病不但要采取积极的治疗措施之外，在平日的饮食上也应该格外注意，那么下面就让我们大家一起来了解一下乙肝小三阳应该怎么食疗呢？
在日常生活中如果患有乙肝小三阳的话，平日里应该多食用一些对身体有好处的，蔬菜和水果，平日可以吃一些像青菜，芹菜，黄瓜，西红柿，这类蔬菜，可以多食用一些像香蕉和葡萄这一类的水果，平日也要多注意蛋白质的补充，平日里可以多食用一些牛奶，鸡蛋，或者鱼类的食物，也可以多食用一些精瘦肉或者豆制品以及大豆等等，这些食物可以给人们每天摄入丰富的蛋白质，对身体都是有好处的。
另外，乙肝小三阳的患者在平日里应该多注意补充一下微量元素，在平日里应该多注意吃一些海藻，牡蛎，香菇，大枣，枸杞子等等这一类的食物，另外患者还可以多食用一些动物的内脏，平日里也可以多食用一些胡萝卜，对患者的身体也能够起到康复的作用，另外在平日里也可以选用吃一些对乙肝小三阳有好处的菜肴，可以在平日取一些适量的西洋参，和瘦猪肉，把这两种食材放进锅中一起煲煮，煮成汤汁后可以一起食用，另外也可以在平日里选用适量的鲜蘑菇，和瘦猪肉，加清水适量的煲煮之后，放入清水，再放入调味料，煮熟之后就可以食用了，对患者的身体也是非常有好处的。
日常生活中如果患者患有乙肝小三阳的话，在平日里不但在饮食上应该格外注意之外，每天应该保持良好的作息和睡眠习惯，尽量做到不抽烟不喝酒，平日多做做运动可以增强自身的抵抗能力，应该积极配合医生的治疗，另外每天要保持良好的心态这样病情才能够早日的康复好转。
