甲减指的就是甲状腺功能减退症,属于人体内分泌系统疾病的常见类型,跟慢性的甲状腺炎久治不愈,或者是饮食不当、免疫力低下等方面的因素都有很大的关系。如果是甲状腺炎而引发的甲减患者,需要长期服用药物调理治疗,治疗期间也需要注意做好日常的护理工作,尤其是要注意饮食健康,这对病情的治疗和恢复也有很大的帮助。
那么甲状腺炎亚临床甲减患者能吃什么食物呢?我们一起来了解一下。
1、要多吃含蛋白质丰富的食物,由于甲减患者体内分泌消化液的功能会受到影响,因此对于蛋白质的吸收率也会呈下降的趋势,时间长了蛋白质的摄入量不足,对于病情的恢复就会产生一定的影响。含蛋白质多的食物有鸡蛋、瘦肉、牛奶等等。
2、多吃含铁丰富的食物,因为甲减会使患者的骨髓造血功能降低,并影响铁的吸收,使患者出现贫血的症状,因此可以多吃含铁的食物改善贫血现象,比如说动物肝脏、菠菜、动物、血液等等。
3、适当的吃一些含碘量高的食物,比如说海带、紫菜、虾米等等。但是一定要注意不能吃得太多,否则会导致甲状腺功能亢进。
4、可以吃一些含维生素丰富的食物,包括各类新鲜的水果蔬菜等等。这类食物也可以增强机体的抵抗力,对于甲减的恢复也有促进的作用。
甲减患者除了可以多吃以上这几种食物之外,也要注意不能吃辛辣刺激的食物,不能吃高脂肪高胆固醇的食物,比如说辣椒、花椒、肥肉、火腿等,以免导致病情加重增加治疗的难度。
另外甲减患者平时也应该养成少食多餐的进食习惯,不能暴饮暴食,吃饭也不能吃得太快太饱,饭后不要做剧烈的运动。平时也要注意休息不能过度劳累,做好防寒保暖的工作,保持心情舒畅,戒烟戒酒,这样也可以促进甲减的现象更快治愈。