正常情况下，早上起床后身体会感觉异常轻松，但也有些人早上起床后会出现背部疼痛的现象。针对这种情况，首先要考虑可能是因为夜间睡觉时，受到各种不良因素刺激所引起的，长时间存在并且频繁发热的情况下，就要考虑可能是身体发生了某种疾病问题。那么早上起床后背疼痛到底是怎么回事呢？下面就给大家介绍早上起床后背疼痛的相关原因。
第一、睡姿不当。大多数情况下，早上起床出现后背疼痛的症状，是因为夜间睡觉姿势不当所引起的。很多人晚上睡觉的时候会习惯性侧着身子，并且喜欢将身子缩成一团，长时间保持这种睡姿就会对坐骨神经和背部肌群造成压迫，因此早上起床后会出现后背疼痛的现象。同时睡觉的过程中如果不注意保暖，就有可能出现背部肌肉着凉的现象，之后便会出现局部气血运行不畅现象，当背部肌肉内产生大量乳酸堆积后，就会引发局部疼痛不适的症状。
第二、肌肉劳损。早起出现后背疼痛的现象，也要考虑可能是因为肌肉劳损所引起的。一般长期从事重体力劳动或者经常搬运重物的人群，更容易出现后背肌肉拉伤的现象，在此期间除了会引发后背肌肉僵硬的症状以外，还会产生明显疼痛。后期要注意多休息，同时还需要配合热敷、按摩或者针灸等多种方式来缓解疼痛。
第三、腰背部疾病。长时间出现后背疼痛的情况下，就要警惕可能是由腰背部疾病所引起的，比如腰椎变性、腰椎间盘突出等。受到这些疾病因素的影响，都有可能引发后背疼痛，需要到医院进行X线片来明确诊断，严重的还可能需要进行手术治疗。
早起出现后背疼痛的原因有很多，如果仅仅是因为睡姿不当或者夜间背部受凉所引起的，一般疼痛时间不会持续太久，而且能够通过自我调理的方式来进行改善。但是出现某种病理性改变的情况下，就需要及时对症治疗，以免病症加重而对身体造成更为严重的损伤。日常生活中要注意避免进行重体力劳动，也不要进行剧烈运动，必须让后背处于放松状态，这样才能更好的缓解局部疼痛。