甲型肝炎是由于甲型肝炎病毒引起的。如果在日常生活中吃了被病毒感染的食物,饮用了被病毒感染过的水,就会患上甲型肝炎,从而出现身体疲乏无力、食欲减退、肝肿大、肝功能异常等症状,严重威胁到了人的身体健康,应当及时治疗。那么预防甲型肝炎应该怎么做?
1、形成良好的个人卫生习惯。预防甲型肝炎,一定要防止病从口入,平时食物要高温加热,一般在100℃下加热一分钟时间,就可以让甲型肝炎病毒失去活性。
2、警惕容易携带致病菌的食物。在日常生活中像贝壳、螃蟹等水产品容易携带甲肝病毒。在使用的时候,一定要煮熟或者蒸透,不能生吃或者半生吃,以及腌制后直接吃。
3、注意休息,加强运动。大家平时作息要规律,每天保持充足的睡眠,并且加强运动,以增强身体的免疫力。
4、接种甲肝疫苗。甲肝疫苗的名称为甲肝减毒活疫苗,能够有效预防甲型肝炎的发生,大家可以提前接种疫苗,以预防甲肝的发生和流行。
5、密切接触者要进行医学观察。对于接触过含有甲肝病毒的食物或水,或者在甲肝流行地区活动的人员要及时注射丙种球蛋白,提高人群的免疫力。对于密切接触的人员,应当医学观察45天。
6、及时报告。如果发现了甲肝患者要及时报告给当地的疾病预防和控制中心,然后采取措施来隔离传染源,让原本的传播途径切断,有效控制甲型肝炎的流行。
在日常生活中,预防甲型肝炎应当做到形成良好的个人卫生习惯,平时做饭要将食物用高温加热,不要吃生食或者半生的食物。除此之外还要接种甲肝疫苗,如果接触到了甲型肝炎患者,要注意观察自身症状,如有异常及时就医,避免甲型肝炎流行。