股骨头坏死是一种主要在中老年人当中发作的髋关节疾病，除了跟髋关节部位的退行性病变有关之外，也跟过度劳累或者是长期使用类固醇药物所引发的副作用有直接的关系。得了这种病的患者一般都会有髋关节部位剧烈疼痛、骨骼畸形、活动功能受限等方面的症状出现，除了要坚持服用药物治疗之外，也可以通过手术或者是物理等方法来治疗，这样才能避免病情的加重。另外治疗期间也需要注意做好相关的护理工做，以便促进病情更快的恢复。
那么股骨头坏死的患者平时应该注意什么呢？以下这几个方面都很重要。
1、患者一定要注意不能喝酒，因为长期大量喝酒会导致血管出现坏死的现象，而且还有可能增加骨骼萎缩或者是血管栓塞的发病率。
2、要保持低胆固醇、低脂肪以及低糖的饮食习惯，避免体内血管黏性和密度太高而影响骨骼血液的供应水平。
3、注意尽量多休息，不要做剧烈的运动，行走的时候可以借助拐杖等工具，减轻髋关节受压的程度。也要注意不能干体力活，避免髋关节负重。
4、坚持对患处进行按摩，有利于局部的血液循环，也能预防肌肉坏死。
5、避免髋关节部位受创，做好日常的保护工作，一旦发生外伤就要立即去医院就诊，以免局部骨骼组织的正常血液供应受到影响。
另外股骨头坏死患者也需要注意多吃含维生素、矿物质丰富的食物，不能吃高热量容易发胖的食物，要避免身体过度肥胖。平时一定要保证睡眠充足，不能熬夜，不能有太大的精神压力，可以在医生的指导下进行恢复性的训练，多晒太阳，这样对于病情的控制和恢复也有很大的帮助。
