双脚疼痛是生活中最为常见的现象，平时剧烈运动或者长时间行走的情况下，都有可能对双脚造成损伤而引发局部疼痛，但同时很多人还会出现脚面疼痛的现象，尤其走路时疼痛会更加明显，这种情况就需要尽快到医院通过相关检查来明确诊断，以免影响到正常的生活和工作。那么，出现脚面走路疼的情况到底是怎么回事呢？一起来了解具体原因。
第一、脚面外伤。出现脚面走路疼的情况后，首先要留意观察脚面皮肤是否存在红肿或者破皮的现象，如果出现这种情况，就要考虑可能是因为脚面受到外伤所引起的，尤其长时间穿鞋不合适或者受到外力挤压的情况下，都有可能对脚背造成损伤，从而引发局部疼痛的症状。建议大家平时尽量穿着宽松舒适的鞋子，同时还应该尽可能多休息。
第二、肌肉劳损。如果走路有出现脚面疼痛的现象，也要考虑可能是因为长时间剧烈运动或者走路过多，导致脚背肌肉以及韧带出现损伤所引起的。对于这类情况所引发的脚面疼痛，可以通过日常调节的方式来进行改善，比如多休息、避免运动、局部热敷等。疼痛比较严重的情况下，可以口服药物来缓解疼痛，比如洛索洛芬。
第三、骨质增生。也有些人出现脚面疼痛的现象，是因为骨质增生所引起的，这类疾病多发于中老年人群，因为随着年龄不断增长，关节会发生退行性改变，当关节软骨被破坏之后就会引发骨质增生。这是比较常见的一类慢性关节疾病，可以通过热敷、按摩或者理疗的方式来进行改善，疼痛比较严重的情况下，可以应用消炎镇痛类的药物来帮助缓解疼痛，比如芬必得。
出现脚面走路疼的情况后，就会影响双脚的正常活动功能，之后便会降低自身的生活质量，因此大家一定要尽快找出问题所在，然后积极治疗原发性疾病，这样才能更好的解决脚面疼痛的问题。日常生活中要注意尽可能避免下地行走，同时还应该做好局部的防寒保暖，防止受到寒冷刺激而加重局部疼痛不适的症状。