很多人在生活中都会莫名出现双脚肿胀的现象，大多数情况下属于功能性水肿，可以通过自我调节的方式来进行改善，然而有些人出现脚面肿胀也有可能是由病理性因素所引起的。大家一定要正确进行区分，这样才能做到早发现早治疗。那么下面要给大家介绍的就是，年轻人出现脚肿的现象到底是哪些原因引起的呢？
第一、下肢静脉血栓。生活中很多年轻人因为工作原因，需要长时间站立或者长期久坐，都有可能出现下肢静脉血栓的问题，也就是指血液在下肢深静脉中发生凝固，这种情况下就会导致血液流动速度过慢，因此会出现下肢水肿和脚面水肿的现象。针对这种情况，首先要做的就是避免久坐或者久站，坚持每天用热水泡脚，能够更好的促进腿部和双脚的静脉扩张，从而来改善局部肿胀不适的症状。如果肿胀比较严重，可以选择穿着弹力袜来改善脚肿的现象。
第二、出现脚气。很多年轻人因为平时不注重个人卫生，脚底大量出汗之后没有及时更换干净的鞋袜，就很容易滋生细菌而引发脚气。这种情况下最明显的症状表现为脚底脱皮和瘙痒，并且还会出现大量水泡，甚至还有可能因为感染而引发双脚肿胀的现象，需要在医生指导下应用抗真菌类的药物来进行治疗。
第三、肾功能异常。也有很多年轻人因为平时不注重规律作息，长期缺乏睡眠就会对自身的肾功能造成损伤，这样就会影响水钠的正常排泄，从而出现双脚浮肿的现象。需要在医生指导下及时应用药物来改善自身的肾脏功能，同时还需要给予利尿剂来促进尿液排泄。
以上所介绍这些不良因素，都有可能导致年轻人出现双脚肿胀的现象，大家可以结合自身的实际情况，采取积极有效的措施进行调理和改善。日常生活中要注意尽可能适当多走动，但是一定不可剧烈运动，同时还应该做好个人生活调整，保证健康的作息规律，这样才能更好的维持身体健康。
