单纯疱疹在刚过冬天初春时期是高发期，其它换季时也有发生，在发病时不但瘙痒难耐且伴有疼痛现象。它有时会在腰以上部位，有的在生殖器及腰以下部位，还有的会出现在面部等等，很难受还会影响正常的生活，下面是一些主要的预防的方法。
如果你是单纯疱疹病毒的携带者，并且是经常性的发病，总是会长出一片的簇状疱疹，那么发病前应该是会有感觉，在某处会先出现一个小疙瘩，会很痒。这时你就要注意了。按照下面的步骤能最大的防止它大片的出现，导致病情扩散发展。
在感觉到痒的时候你不要刻意去摸去挠抓，尽量的忍住，因为它会因为你的触碰而传染到其他地方，也可以尽快地去找医用酒精，用棉签擦拭，切近不要重复使用，一次就扔。消完毒后可以适量地涂抹阿昔洛韦乳膏，以缓解瘙痒。如果你可抵制下意识的触摸，也可以用一片创可贴粘在患处。大概在30分钟后用酒精擦去药膏，停留2-3分钟再次涂抹药膏。按这个步骤去处理患处，大约有个5-6次基本上它就长不起来了。
对于那些新生儿以及免疫功能较低下者，或者是出现烫伤和湿疹的患者，一定要尽可能地避免接触HSV感染者。在孩子的成长过程中也要注意严禁口对口的去喂婴儿，以保证孩子的安全。对于夫妻来说如果有一方患有生殖器疱疹的来说，在夫妻生活中尽量要使用安全套，可减少的传播，尤其是在无症状排毒期。一旦出现疱疹皮损，即应避免性生活。
单纯疱疹易发者在饮食上要少吃刺激性、辛辣的食物，保持好心情，心情愉悦会减轻压力，身体的免疫力自然会更好。因而生病就少了。对孩童期容易患单纯疱疹的来说，家长更要注意了看护好孩子尽量不要抠抓，以免造成更大面积的影响。
