生活中有很多人出现过脚脖子肿疼的情况，这不仅会让人感觉非常不舒服，还有可能影响日常的工作与生活，所以了解出现脚脖子肿疼的原因是很重要的。这样可以及时的找出原因，对症下药，让身体尽快的恢复。那么脚脖子肿疼是怎么回事呢？下面来了解一下。
一、旧伤引起
如果之前脚踝发生过严重的骨折或者错位等损伤，那么恢复之后有可能会留下后遗症，导致脚脖子肿疼。
二、脚踝扭伤
脚踝扭伤会导致踝关节的肌腱、局部肌肉、韧带软骨受到损坏，从而引起脚脖子肿疼的现象。这种情况建议注意休息，经过一段时间的调整，应该很快可以恢复。
三、有关关节的炎症
风湿性关节炎、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等都有可能会造成关节积液，从而出现脚脖子肿疼的现象。这种情况建议及时就医，进行治疗。
四、踝关节不稳定
踝关节的不稳定会造成在运动或活动的时候踝关节反复扭伤以及韧带松弛，就有可能引起脚脖子肿疼。
五、劳累过度
长时间的行走、站立或进行过剧烈的运动都有可能引起踝关节局部肌肉出现肌肉劳损，造成踝关节的过度劳累，如果没有及时休息调整，就会导致脚脖子肿疼。建议在平时的生活与工作中要适当的休息，不要因为过度劳累影响到身体健康。
六、缺乏营养
如果平时进食比较少，会导致消化功能减退，从而造成体内营养的缺失，如果长期得不到改善，就比较容易由于免疫力减退引起其他疾病，进而出现脚脖子肿疼的现象。
以上就是几个有关脚脖子肿疼的原因，希望能够帮到大家。出现这种情况，一定要引起重视，及时的查出病因，根据自己的病因进行调整或治疗，让自己的脚脖子尽快的恢复。建议大家在平时注意保护脚踝，适量的运动，合理的膳食，可以有效的避免出现脚脖子肿疼的情况。
